迷你馬拉松 | 你需要知道的還有這些事… 馬拉松長跑對于業余選手來說是一項高風險運動，參賽的跑友要注意以下這些事項。 A 裝備篇 護腳：訓練及賽前要把腳趾甲剪短、剪平；可通過足浴放松，并用熱水泡腳； 運動裝：選寬松、透氣和吸汗的運動衣，不宜穿詳情 2018-10-24發表評論書院資訊, 初中資訊, 小學資訊, 幼兒園資訊作者：Globe
尚武信義，忠勇仁恥 | 格魯伯武術社團開始招新啦！ 未曾學藝先學禮， 未曾習武先習德。 ?格魯伯武術社五德釋義 禮 不學禮，無以立。崇尚武德是學武第一課，以講禮立德傳承中華武術。 毅 剛強勇武，堅毅果敢。武術之氣始于此，淬煉百折不屈的武術精髓，弘揚中華詳情 2018-10-24發表評論書院資訊作者：Globe
